Si è concluso il seminario sulla prima parte della Forma di Spada del Tai Chi Chuan, attribuita al leggendario Wang Zhong Yue, col M° Stefano Agostini.
Qui la foto dei 'sopravvissuti', stanchi ma veramente felici, dopo 4 ore di duro lavoro!
I parte della Forma di Spada del Tai Chi Chuan attribuita al Wang Zhong Yue, col M° Stefano Agostini
In occasione dell'inaugurazione della nuova scuola di Yi Quan di Barcellona, il M° Andrzej Kalisz ha eseguito una splendida Jian Wu, la Danza del'Yi Quan.
Tutti conoscono le grandissime capacità didattiche del M° Kalisz, ma credo che pochi si rendano conto del suo altissimo livello tecnico. La maggior parte delle danze dell'Yi Quan che si vedono in giro sono piuttosto banali, nel migliore dei casi. Quella mostrata in questo video è davvero straordinaria : spero che venga capita. Stefano Agostini
Il Kung Fu Nei Jia è un’arte marziale cinese basata sull’energia interna,la salute e la difesa personale. Da un punto di vista storico e tradizionale, è costituito dai principali stili “interni” cinesi, cioè Tai Chi, Hsing I, Pa Kua, Yi Quan, I Liq Chuan, e dalla loro applicazione marziale, che chiamiamo Kempo Karate.
La caratteristica principale di questi stili “interni” è che si basano sul rilassamento, l’ascolto del proprio corpo, l’attenzione, e la costruzione di raffinate dinamiche di movimento che permettono di sviluppare una grande forza senza ricorrere all’atletismo e al puro lavoro muscolare.
Una forza, quindi, raggiungibile a tutte le età.
Oltre al puro lavoro fisico, sano e naturale, questi stili lavorano sulle strutture energetiche del corpo umano, e su quelle emozionali.La pratica dona quindi un’ottima salute, forza fisica, energia,rilassamento, e un approccio intelligente ed efficace alla difesa personale.
Chi Kung (Lavoro del Chi), è un termine
generico che indica una vasta gamma di sistemi per lo sviluppo
dell’energia interna, o Chi.
Esistono almeno un migliaio di stili
principali, che spaziano da metodiche principalmente meditative, a
metodiche esoteriche, sino a metodiche essenzialmente fisiche.
Nell’Accademia
si pratica il sistema del Dottor Toshihiko Yayama, medico chirurgo di
Saga (Giappone), immunologo, oncologo ed esperto di medicina
tradizionale, che ha studiato e analizzato un grande numero di scuole
cinesi e giapponesi, arrivando a sintetizzare un metodo rapido ed
efficiente.
Il libro più noto del Dottor Yayama, “Guarire con il Qi”, è stato tradotto in molte lingue, ed è diffuso in tutto il mondo.
Il
Metodo Yayama si basa su movimenti che, mentre sbloccano i canali e i
cancelli energetici, sviluppano contemporaneamente le principali
dinamiche necessarie per la pratica degli stili interni, e hanno inoltre
un immediato effetto medico-terapeutico.
Lo Hsing I Chuan (Pugilato della Forma e
della Mente), è uno dei tre più famosi stili interni cinesi, insieme a
Tai Chi e Pa Kua.
KUNG FU NEI JIA - Studiando lo Hsing I con M° Stefano Agostini
Si tratta di uno stile molto antico, secondo le
leggende creato dal mitico Generale Yueh Fei intorno all’anno Mille,
anche se documenti più attendibili riportanno l’origine dello stile al
1650 e al Maestro Chi Lung Feng.
Lo Hsing I è uno stile veloce,
che sviluppa fondamentalmente la potenza rettilinea, rinomato per la sua
efficacia che gli valse numerose vittorie nei primi combattimenti
pubblici di Lei Tai degli anni ’20.
L’uso sofisticato e al tempo stesso naturale delle raffinate dinamiche interne arriva a produrre una forza lineare stupefacente. Nell’Accademia
si pratica lo stile Chung Nan, anche detto Hsing I Pa Kua, in origine
trasmesso dal Maestro Kuo Yun Shen al Maestro Chang Chao Tung, e da lui
al Maestro Wang Shu Chin (1904-1981).