La pratica dello YI QUAN

giovedì 4 dicembre 2014

La pratica dello YI QUAN

'' Attraverso l'apprendimento dello Yi Quan possiamo : metterci in forma fisicamente e imparare tecniche di difesa personale.

Gli esercizi aiutano a sviluppare forza, resistenza, agilità, velocità di reazione. Aiutano a raggiungere livelli molto sottili di coordinazione.

Sviluppano un uso efficiente del corpo in combattimento, e in varie situazioni della vita quotidiana. ''

M° Andrzej Kalisz
discepolo del M° Yao Cheng Guang, laureato in Sinologia e Lingua Cinese all’Università di Pechino e organizzatore del YI QUAN ACADEMY INTERNATIONAL NETWORK.

Contattateci per avere maggiori informazioni sui corsi di Yi Quan settimanali presso la NEI JIA ACADEMY di Firenze

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COS' E' IL KUNG FU NEI JIA

Il Kung Fu Nei Jia è un’arte marziale cinese basata sull’energia interna,la salute e la difesa personale.
Da un punto di vista storico e tradizionale, è costituito dai principali stili “interni” cinesi, cioè Tai Chi, Hsing I, Pa Kua, Yi Quan, I Liq Chuan, e dalla loro applicazione marziale, che chiamiamo Kempo Karate.

La caratteristica principale di questi stili “interni” è che si basano sul rilassamento, l’ascolto del proprio corpo, l’attenzione, e la costruzione di raffinate dinamiche di movimento che permettono di sviluppare una grande forza senza ricorrere all’atletismo e al puro lavoro muscolare.

Una forza, quindi, raggiungibile a tutte le età.

Oltre al puro lavoro fisico, sano e naturale, questi stili lavorano sulle strutture energetiche del corpo umano, e su quelle emozionali.La pratica dona quindi un’ottima salute, forza fisica, energia,rilassamento, e un approccio intelligente ed efficace alla difesa personale.

LA PRATICA DELLE ARTI MARZIALI

La pratica delle Arti energetiche e marziali proposta dalla Nei Jia Academy si pone come obiettivo finale la costruzione dell’uomo.

Le tecniche trasmesse da antiche tradizioni non sono un fine, ma un mezzo per fare comprendere dei principi profondi, che, introiettati nella personalità del praticante, ne costituiscano il motore di una educazione permanente.

Una tecnica tradizionale non è mai semplicemente un movimento da apprendere, ma uno schema fisico e mentale di autoperfezionamento continuo, che a un certo livello deve divenire un Koan, un quesito Zen che può aprire la mente all’intuizione e all’illuminazione.

Questa è la strada per arrivare all’arte.

E questa arte, al più alto livello, consiste nell’accettare un percorso spirituale assoluto, che investe la vita, la morte, e ciò che sta fra esse : l’uomo.

DOVE SIAMO

giovedì 4 dicembre 2014