Il Kung Fu Nei Jia è un’arte marziale cinese basata sull’energia interna,la salute e la difesa personale.
Da un punto di vista storico e tradizionale, è costituito dai principali stili “interni” cinesi, cioè Tai Chi, Hsing I, Pa Kua, Yi Quan, I Liq Chuan, e dalla loro applicazione marziale, che chiamiamo Kempo Karate.
La caratteristica principale di questi stili “interni” è che si basano sul rilassamento, l’ascolto del proprio corpo, l’attenzione, e la costruzione di raffinate dinamiche di movimento che permettono di sviluppare una grande forza senza ricorrere all’atletismo e al puro lavoro muscolare.
Da un punto di vista storico e tradizionale, è costituito dai principali stili “interni” cinesi, cioè Tai Chi, Hsing I, Pa Kua, Yi Quan, I Liq Chuan, e dalla loro applicazione marziale, che chiamiamo Kempo Karate.
La caratteristica principale di questi stili “interni” è che si basano sul rilassamento, l’ascolto del proprio corpo, l’attenzione, e la costruzione di raffinate dinamiche di movimento che permettono di sviluppare una grande forza senza ricorrere all’atletismo e al puro lavoro muscolare.
Una forza, quindi, raggiungibile a tutte le età.
Oltre al puro lavoro fisico, sano e naturale, questi stili lavorano sulle strutture energetiche del corpo umano, e su quelle emozionali.La pratica dona quindi un’ottima salute, forza fisica, energia,rilassamento, e un approccio intelligente ed efficace alla difesa personale.
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